Моя любимая фитнес-студия опять проводит трансформацию! Ура!!😝❗️Есть утренние группы для мамочек ( можно с детьми)
Кому интересно дам ссылку на страницу организатора!
Настало время для тотальной Трансформации💥
Новый сезон стартует сразу в 3х наших филиалах с 15 января и продлится 2 месяца 💥
Тотальная #ТРАНСФОРМАЦИЯтела - это реальная возможность сделать своё тело стройным, подтянутым и рельефным.
А ещё обрести здоровые пищевые привычки, узнать «фишки» построения фигуры мечты и получить волшебный пинок)
Все это под контролем тренера и диетолога, которые помимо профессионального опыта имеют личный опыт "трансформации" своей фигуры.
Что же вас ждёт:
.
🔥 8 недель эффективных тренировок 3 раза в неделю
.
🔥 Индивидуальная программа питания , сопровождение диетолога / нутрициолога
@evgeniya_pergalova
.
🔥 Контроль и поддержка тренера и диетолога 24/7
.
🔥 Семинар по спортивному питанию от основателя @musclebarru - [id3614881|@stepavell]
.
🔥 Лекция по уходу за телом от массажиста @luiba_savintseva
.
🔥 Мастер классы различных направлений
.
🔥 Видео тренировки и домашние задания
.
🔥 Фотосессия в финале
.
🔥 Призы за лучшие результаты
.
📌Стоимость
8000 ₽
при бронировании до Нового года
8500 ₽
при бронировании после📌
🔻Оплата в первый день проекта. Возможны условия рассрочки🔻
.
📱Запись и инфо в Директ или по тел. 89307178788
❗️Количество мест ограничено❗️
Комментариев ещё никто не написал.
Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...
Какие гинекологические заболевания не требуют лечения?
Гинекологические заболевания, которые НЕ нужно лечить 🙅🏻♀️
1️⃣ Эрозия шейки матки
Зачастую существует путаница понятий или спекуляция темой «эрозии».
⠀
Патология шейки матки включает разные проблемы. От наличия совершенно нормальной физиологической эктопии шейки матки (наличие цилиндрического эпителия на видимой части шейки матки) — это именно то, что вы понимаете под словом «эрозия!», до предраковых и раковых процессов, требующих обязательной своевременной диагностики и лечения!
⠀
Эктопия шейки ма...
ВПЧ: факты, мифы и профилактика рака шейки матки
Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной рака шейки матки (РШМ) и других опухолей‼️
⠀
Рак шейки матки занимает 4-ое место в мире среди заболеваемости злокачественными опухолями у женщин. В 2018 году в мире РШМ заболели почти 600 000, умерли более 311 000 женщин‼️
⠀
⚠️Канцерогенными являются 14 основных типов ВПЧ. Из них 2 типа — ВПЧ 16 и ВПЧ 18 (вирусы высокого риска) обуславливают развитие 70% всех случаев РШМ, более 80% анального рака, 65% — рака влагалища.
⠀
❗️ВПЧ в 90% случаев в...
Половое созревание девочек: что важно знать маме
✨Сегодня пост для мам девочек. И поговорим мы о пубертатном периоде, которого многие родители так боятся.
Девочки растут очень быстро. И рано или поздно приходит время, когда ваша малышка начинает меняться внешне, эмоционально и физически.
Это называется пубертат — половое созревание, естественный этап взросления, который проходят все дети. Но понимание этого процесса помогает нам, мамам, быть рядом и поддержать дочку в этот непростой период.
...