Девочки задолбала бессоница, какая то тревожность, днем все время спать хочу, вечером ложусь и все,…
Девочки задолбала бессоница, какая то тревожность, днем все время спать хочу, вечером ложусь и все, до часу вожусь все время, может сталкивался кто с этим, чего попить можно?
Елена·
Мама дочки (1 год)
Новопассит пила, но помогало пока курс шёл; сейчас валерьянка по 4 штуки и сон тут как тут))
Женечка M·
Мама дочки (1 год)
Мне помогает когда я много много дел делаю, больше активности и вечером меня вырубает 😉или просыпайтесь пораньше тоже как вариант 😊таблетки это крайний случай ...
Мария·
Мама дочки (2 года)
@jassica555 я встаю в 8, сейчас весь день с ребенком с 5 до 11 вечера работаю и только хуже стало
Женечка M·
Мама дочки (1 год)
@6ycenka, тогда у вас крайний случай ... терпения вам, здоровья и крепкого сна 😘
Аня )·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Пустырник может, только прям курсом
Яна·
Мама дочки (1 год)
😜 я до 4 в потолок плюю
Марина·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
То же самое....спать хочу, а не могу...ворочаюсь, бывает до 2-3 ночи.
mum_3·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
У меня тоже самое
Сплю с 9 до 13😊
Оксана Титаева·
Мама сына-младенца
Мысли мешают, надо успокоительную музыку, когда то в подростковом возрасте ходила к психологу и она рекомендовала когда закроешь глаза представить море закат ну и так далее расслабиться и уснуть)))
Оксана Титаева·
Мама сына-младенца
А ещё медитация Синельникова в сон клонит...