Скажите пожалуйста по этапно ввода молочки? ...

Вот если я даю 4 ложки творога с яблочком,и увеличиваю дозу до скольки?и с чем творог чередовать,или как это правильно делать ?🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️