Мясо можно ! Говядина! Свинина , конечно, в меньшей мере, но тоже можно!

Вам нельзя только явные алергены: цитрусовые, шоколад, мед, красные продукты

Остальное - можно и нужно

А я что то даже не заморачиваюсь по этому поводу,ем всё подряд по чуть чуть,нам 16 дней

@nyushechka я на горячее гуся запеку фаршированного рисом. А вот хоть один салатик хотелось бы😢

Из мяса ничего нельзя, кроме индейки и конины,остальное аллерген, поэтому возможно шашлык из индейки он обалденный, но самим мариновать без всяких паприк,только уксус,соль,перец,зира

Сама не знаю, у нас вообще диатез на лице, по ходу гречка или картофель с рыбой 😀

@svetlana_pestryaeva, салаты не ешьте с майонезом, сделайте какой нибудь легкий. Думаю пюре и курочку запечёную можно, видела фото из роддома девочкам на нг давали. Послушайте ещё девочек, я не советчик ((( проблем у нас никогда не было все кушала

Мне кажется, ничего страшного не будет, если что-нибудь запечь в духовке. Картошка с курицей или с мясом Всем, к примеру, с майонезом и специями, а себе кусочек со сметаной) У меня такая логика)

@daria_kuchaeva нам даст Бог неделька будет. Боюсь эксперементировать....

Нам было 3 недели на нг) ела все по чуть чуть) проблем никаких не было)