Девочки, кто занимается дома спортом? Где черпаете информацию о тренировках? Какие группы мышц можно…
Девочки, кто занимается дома спортом? Где черпаете информацию о тренировках? Какие группы мышц можно совмещать в один день?
Девочки, кто занимается дома спортом? Где черпаете информацию о тренировках? Какие группы мышц можно совмещать в один день?
Наталья·
Щас в инсту кину страницу тебе
Оля ·
Мама сына (1 год)
Я ленивая жопа а вот подруга в отличной форме и всё благодаря Ольге Сагай. По её видео уже года 3 занимается.
Наталья·
Мама троих детей
Я бодифлексом занимаюсь по видео с Мариной Корпман. В нете есть, можно скачать.
Ирина·
Мама сына (1 год)
Джилиан Майклс!!! У неё прикольный есть комплекс body revolution кажется, и вообще много крутых занятий
Мария·
Мама дочки (1 год)
Синди Кроуфорд «Как достичь совершенства». Лет 5 назад начала заниматься с этой видюхой, периодами конечно, результатом довольна!