Ну вот и началась 31-ая неделя!) я кругляш-кругляш!) Набрала много🙈 уже 12 кг!!! Как не набрать до конца беременности? Как-нибудь бы уложиться килограмма в 2-3😔но наверно это нереально? Как у вас дела?
Не слушайте , что в последний месяц набирает только Ляля🙄 или что вес остановится, как вы питаетесь , так и будет идти набор, если рот не зашить , то и в последний месяц можно кг 5 набрать легко. А Ляля то в среднем всего 3,5 кг весит. Я когда после 20й недели начала набирать ,мне все говорили- да это скачок, потом остановится вес , кушай . Потом после 30й тоже самое говорили . Но по итогу он не остановится ,если есть лишнее. Мне пара недель осталось , а вес все растет и растет, потому что с трудом могу диету соблюдать ((
Я много тоже набирала, каждый месяц плюс три кг, теперь стараюсь не кушать часто и много, ограничиваю вечером приём пищи. Хорошо хоть нет сейчас зверского аппетита, поэтому получается на последнем приёме всего кило набрала.