Муж массажировал))контрастный душ помогал временно))и любая охлаждающая мазь))У меня была мазь для охлаждения мышц после тренировок...вот только с ней и засыпала...а вообще вся боль в ногах прошла недели за 2-3 наверно))
Я реально спасаюсь этим аппликатором 👍 по 20 мин на каждую ногу(стою) и ложусь спать, хоть начала спать ночами, а то вообще незнала, что делать. Как тень ходила по квартире ночью.
Alina Kuzmicheva·
В ожидании первенца
Муж массажировал))контрастный душ помогал временно))и любая охлаждающая мазь))У меня была мазь для охлаждения мышц после тренировок...вот только с ней и засыпала...а вообще вся боль в ногах прошла недели за 2-3 наверно))
Окс·
В ожидании первенца
Душ контрастный, гель для ног из органик Шоп и ноги на стену поднимала. Все в комплексе быстро помогало.
Санечка ·
В ожидании первенца
Мне врач посоветовал если начнётся - растирать мочалкой и чередовать горячую/холодную воду
Viktoria·
Мама сына-младенца
Крем охлаждающий покупала, массаж мужа просила делать, душ помогал... тоже жуть как мучалась с этим синдромом беспокойных ног🙈
Юлия·
В ожидании первенца
Я реально спасаюсь этим аппликатором 👍 по 20 мин на каждую ногу(стою) и ложусь спать, хоть начала спать ночами, а то вообще незнала, что делать. Как тень ходила по квартире ночью.
Оленька Крылова·
В ожидании первенца
Кальцемин прописывали
Ива·
В ожидании первенца
Охлаждающий крем для ног,контрастный душ и раз в месяц я пропивала кальцемин по одной таблетке 10 дней
Валентина Белокопытова·
В ожидании первенца
У меня такая же фигня. Уже около месяца не могу спать
Если к 4 утра уснула это счастье. Ноги крутит что хочется прыгать...пробывала душ контрастный и массаж. Помогает на пол часа но за это время
Я не успеваю уснуть . Спать ложусь с тремя подушками под ногами, Так немного легче