Все кушать.Питание должно быть разнообразным.Мясо,овощи,фрукты и злаки.

Ем все)) кроме красных фруктов и овощей, аллергенов, красителей, консервантов, капусты, сладко, хотя сгущенку немного добавляю в творог))) 2ст. Л или 1 ст. Л варенья в хлеб с маслом ммммм. Кушать надо

В первые месяца два на обед всегда был один и тот же суп 😂на варёной курке добавлена картошка и чуток лучка. Самый простой но в тоже время полезный суп, так как бульоны необходимо есть!!!! На завтрак омлет и печенье Мария, бутики с маслом и сыром первое время для жирненького молочка, и чай с молоком очень полюбила зелёный... котлетки куриные ела, сыр всякий разный, пельмени, сметана, творог, йогурты. Ну а потом начала жрать все 😁😁😁😁 ттт все было хорошо. А колики не взаимосвязаны с пищей мамы. А вот за аллергией да, нужно следить. Бифиформ пропивали курс. Так и не поняла толи с ним лучше было толи и без него было бы так же. А на любые пятнышки тревогу не бейте. На гв без них никуда...за пару дней должно все проходить. Лично у нас так было.

@malicha89 да да да, это был мой враг номер 1 😂

@anastasia88042, ага😂 и на улице все магазины и киоски с готовой едой лучше обходить стороной

@malicha89 знакомое чувство))) у меня все мысли о еде были...и запахи соседской еды чувствовала...🤣

@anastasia88042, спасибо. Творог ем, кефир и ряженку. Тоже голодная хожу готова покусать маму и мужа когда они при мне едят

А так настен, пробуй по одному новому продукту в день и смотри на реакцию...я до 3 месяцев на такой диете сидела....вечно голодная была...и глаза голодные муж говорил)))) а, ещё творог ела обязательно зернистый со сметаной...)

@malicha89 молоко нет, так добавляла. А рыбу и минтай ела и горбушу и путасу .

@anastasia88042, Настен, а рыбу какую? Молоко кипятила?

Запекала рыбу с овощами в фольге в духовке, ела цветную капусту на пару, каши, курицу грудку, пила чай с молоком, печенье Мария, сыр ( хоть и разрешен но оказалось что на него сыпало) макароны с тушёной говядиной и морковью....ещё что то, но не помню

Ела все, кроме капусты, бобовых, апельсинов, шоколада и алкоголя. Через 2 месяца ела все, кроме апельсинов и алкоголя

@revol88, рис нас крепит, капуста пучит 😞

Ем всё

Через месяц все ела

1. Если у вас или у мужа есть аллергия на какой то продукт, то исключите его

2. Ешьте все что хотите. Только когда начинаете есть то чего до этого не ели, то просто смотрите за реакцией ребёнка

3. Реакцией может быть высыпание на теле( грудь животик попа ножки ручки). На лице это цветение.

4.реакцией может быть брожение, колики, пучить, жидкий стул, цвет стула.

5. Я ела все с первого для. Даже сладкое. В роддоме точила шоколадки и все было норм. Только в роддоме ругали если видели шоколад

Не ограничивайте себя. Главное смотреть на реакцию

Фрукты зеленые жёлтые

@malicha89, да😂 люблю -не могу, и цикорий)

Еле каши булки с маслом , пюре рис гречу вареную курицу , супы , капусту вареную в супе можно , творог сметану , много молока, с чаем пила концентрированное

@yulia_polyaeva, а пьёте что? Чай с молоком?

Все ела, кроме откровенно вредного 🤷🏼

Ем всё, кроме:

Капуста,Красные Фрукты И овощи,Помидоры,

Огурцы,Копченое,

Соленое,Острое,Маринованное,Газированное,Соусы(майонез, кетчуп...)Фастфуд ,Шоколад,Цитрус ,Мёд

Почитайте мой последний пост на тему питания))) на гв не стоит убиваться 😉

Все надо есть! Кроме аллергенов, но я уже после 4х месяцев начала вводит и их в свой рацион. И все нормально

@krisssmarion, мы высыпали 😞 на что ещё не поняла

Все кушать.Питание должно быть разнообразным.Мясо,овощи,фрукты и злаки.