Девочки, вот скажите как поступить мне - везде натыкаюсь, что маме, кормящей грудью, можно есть все, что ест обычно, но…

Посмотрите Нину Зайченко. У нее много роликов о гв и о питании тоже. Вернее об отсутствии диеты.

До месяца лучше не есть откровенные аллергены, а после потиху вводить все продукты

Ела все с рождения. Единственное, обращайте внимание, что аллергия может быть накопительная. И где то я слышала, что при кормлении нужно начать есть все обычные продукты до 3 месячного возраста ребёнка.

Я бы точно аллергены вводила постепенно

До 2 месяцев придерживалась диеты. Была аллергия на кисломолочное. После месяца начала есть все по чуть чуть. Сейчас ем абсолютно все

Ела все и сейчас кушаю, может по началу недель до 2-3 старалась придерживаться а потом перестала и стала все кушать)

Всё ем, кроме фастфуда, ттт всё хорошо

Первый месяц на диете, потом ела все

Ем все с 2-х месяцев,фастфуд редко,но могу,шоколадом грешу тоже,но после нового года буду закругляться с ним.

Ем все) естественно без пищевого мусора)

Я все ела, и ни чего, кроме фаст фуда, газировки и шоколад старалась не есть

Лично я ела абсолютно все, реакция появилась только на помидоры и сгущенку, убрала эти продукты из рациона до месяцев 8, больше никаких реакций и аллергии не было никогда

https://youtu.be/bKtZOXbUUWg там ещё есть видео, если у ребёнка аллергия.