Девочки у меня бессонница 😥уже устала вообще не могу спать по ночам , что мне делать?!

Терпеть

Не только у вас мучает бессонница

А обедом спите ?

@sakishka010915 Вчера специально не спала весь день ,хотя рано встала мужа на работу проводить,но все равно не смогла ночью уснуть .

У меня тоже бессонница (((

Сама такая ....вроде бы и хочу спать но не могу ....а муж блин ляжет и засыпает сразу же 😒

@mari75 @fati_fati это ужас ,мне кажется что ночь длиться вечно 🙄Муж так хорошо спит за то, завидую ему.

@elmira3559, вот и я ....но я скорее из за хондроза не могу удобно лечь никак ...🤦🏻‍♀️

@fati_fati говорят на спине нельзя спать ,только на боку ,от этого ещё хуже ,так как я на спине лучше засыпала .

@elmira3559, не знаю я либо на спине либо на правом боку могу ....а после родов я только на животе засыпала...а сейчас как будто сдавливает все органы ..

@fati_fati Вы беременны?

@elmira3559, нет,пока нет ..был выкидыш .....а так эт на первую беременность спала хорошо ...сейчас планируй беременность ....

@fati_fati Аа,ну если у вас хондроз лучше сначала его вылечить Наверное прежде чем забеременеть ,а то мучиться будете .

@elmira3559, ну да..курс массажа не помешает ....

@fati_fati у меня тоже остеохондроз,это ужас . Спина иногда так болит,что выть хочется от боли (

Смириться 🤒 я тож смирилась 🤦🏼‍♀️

@abdullaeva_ придется 🙄

Недостаточно один раз проснуться рано, чтоб ночью засыпать я два месяца назад ночами вообще не спала а потом до обеда дрыхла, и так по кругу , а сейчас как вышла на работу установился режим , к 9, 10 вечера уже засыпаю от усталости и утром подъем к 6-7 часам

@puhliiik Сегодня тоже терплю хоть умираю спать хочу 😴Но хотя бы до 10-11 надо протянуть чтоб вырубиться.