Что-то я много набрала после последнего приёма. 69 кг😑 все таки отеки есть, я замечаю, но не…
Что-то я много набрала после последнего приёма. 69 кг😑 все таки отеки есть, я замечаю, но не сильные. Анализ мочи хороший. Чувствую себя тоже неплохо, только по утрам вставать тяжеловато. Доктор прописала диету и конефрон пить продолжать. А как же моя любимая икра на Новый год 😫😫😫😫😫😫😫
Натали ·
Мама дочки (1 год)
Ну думаю один день можно себе позволить и покушать салатиков и икры.А потом снова на диету.Хотя когда я пошла в 37-38 недель на приём то мне сказали строгая диета.Я забила и не слушала врачей скинула все что набрала за 1,5 месяца
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я устраивала себе 1 разгрузочный день перед приемом) гречка, фрукты, салаты и все без соли. 1-1,5 кг уходили сразу)
Оля·
В ожидании первенца
@natalichistyakova, да это понятно что скинуть потом получится что набрала, просто отеков сильных не хочу. Боюсь
Оля·
В ожидании первенца
@annuyta, вот и я наверно посижу сейчас на кефирчиках, творожках
Аня Блинова ·
Мама сына (1 год)
раз в неделю под конец беременности я сидела на печеной картошке, вес стоял на месте. и не ограничивала себя в питье, отеки прошли. стопами круговые движения делайте почаще, мне хорошо помогало от отеков
Оля·
В ожидании первенца
@anya_doula, меня Мама достала уже , говорит меньше пей ! Мне кажется лучше в еде себя ограничить
Елена·
@ovsyanka85, на молочке ого го какие отеки бывают).
Оля·
В ожидании первенца
@lensaveleva, что кушать тогда ?
Елена·
@ovsyanka85, овощи, фрукты, немного белка, злаки
Аня Блинова ·
Мама сына (1 год)
@ovsyanka85, если воды будет недостаточно, организм начнет еще больше запасать и отеки увеличатся. пейте достаточно, сделайте себе разгрузочный денек. ну и в принципе перед родами лучше более легкую пищу кушать - овощи, фрукты