Появилась дурная привычка есть на ночь🙄 набрала уже 7 кг за беременность и еще полтора месяца…

У самой такая же проблема. Всю беременность проходила был не доброе, а под конец беременности как с цепи сорвалась за два месяца уже +5кг🙈

Ой как я любила ночной жор во время беременности🙈🙈🙈 муж в 2 часа ночи на работу,а я на кухню гренки со сгущенкой... Ммм.. Блинчики.. Оладушки... Мне ничего н помогало,пока не поем.

@voevodinasveta10 вот-вот, прям резко поперло🙈 @rndemenko сижу ем, а что делать😁 вся семья спит, одна я кухонная полуночница😂

@mokkolat кушайте,если хочется значит нужно!!! Все уйдёт,вернетесь в форму. Все будет хорошо😋😋😋 пойду и я поем)))

А я мужа с собой беру чтобы не так обидно было😂😂😂

@rndemenko женская солидорность в действии 😂 приятного))

@voevodinasveta10 я прошлую беременность так делала, только потом я родила и пузико пропало, а у него нет😂

@mokkolat и вам приятного аппетита😀😀😀

@mokkolat у меня он совсем худой, так что я за это не переживаю 😃😃😃

Я Энерджи пью ))) меньше 200 калорий )) с молочком на ночь самое то ) и сладенько и полезно )))

@voevodinasveta10 тогда вам повезло прям) всегда завидовала метаболизму худых людей😁

@wueuwus я так не могу) надо пожевать обязательно 🙄 посидеть, подумать о жизни, еще пожевать😁 желательно торт☝😂

Я по-разному) в основном чай и яблоко или просто чай👍 но я правда уже лет 8 после 7 вечера не ем

В большинстве случаев набираете не вы, а малыш растёт. Я за беременность набрала 11 кг, 9 кг оставила в рд после родов сразу. Остальные сбросила дома)

Вечером перед телевизором ела мороженую вишню и клюкву ))) самая вкусная -

Из Ашана, я уже спец в этом 😂

Отеков не было. Набрал 4,800 всего :)

Никакой изжоги )

Вкусно и сладко !

Энерджи пила и пью...Желудок насыщает...После этого коктеля в рот нечего не лезет)))сытный очень...

Попробуйте в аптеке купить отруби гранулированные. Выглядят как рыбий корм. Их можно и в напиток и в любую еду сыпать. В желудке они набухают и есть меньше хочется

Я 17 набрала за беременность

Так вы для своего срока совсем не много и набрали, так что спокойно ешьте что хочется) И в вашем случае, основная набранная вами масса будет потеряна уже в роддоме. Остальное скинете потом) Я уже набрала 12! В консультации слова не сказали по поводу лишнего веса, говорят все пока в норме))) После двух родов быстро скидывала лишнее, в итоге вес становился с каждым разом меньше изначального. Надеюсь после третьих родов все так же пройдёт.

@diana-161 @victoria___ растет блин не живот, а ляхи и бока😂 я прошлый раз 12 в рд оставила, а тело потом долго в порядок приводила, вся как желешка была( мне в жк говорят что резкие наборы странные🤔 то 0 прибавка, то 2,5 кг за 2 недели😔

@kaktys2705 я раньше так же.. 7-8 поела, в 11 спать🤔 зато сейчас лежу, а холодильник манит 😂

@filatovaks у меня есть надежда😁

@olesya_puzik о, кстати мне как раз клюкву назначили запаривать пить, буду ещё и есть) в ашане на развес или пачки?))

@yana_zl5835 так же было недель до 32 точно) а тут пробило) при виде быстрых углей ажтрисет😂

@mokkolat, надеюсь обойдёт стороной ночной дожор 😅

@mokkolat, я первые 4 месяца во время токсикоза и не теряла и не набирала.. Потом резко пошло тоже. Но я вредности всякие мало кушала. Но ночные дожоры были постоянны. Меня на арбуз с ноября месяца тянуло. Грезила только им, даже снилось что ем арбуз, пью его сок. Муж бедный где только не заказывал.. Вообще 2 кг его грудь наполненная молоком.

@mokkolat, клюкву нам привозили знакомые. А вот вишня в пачках с маркой Ашан)