Девочки, хелп! Сегодня три недели после КС, нужно ли носить бандаж, чтоб живот ушёл или лучше не…

Мне сказали носить два месяца и снимать только когда купаюсь! Я без него не могла разогнутся, хотя после первого кс все было иначе

@chynya, а животик он помог убрать?

Да, помог! Хотя все равно живот уберётся полностью после занятий спортом

После 3х недель одевала уже редко. Лучше делайте вакуум и просто ходите с втянутым животом, так больше мышцы работают, а корсет их просто держит.

Обязательно хотя бы месяц носите дома, когда ходите и на прогулку одевайте. Быстрее уйдёт. Позже когда врач разрешит уже и заниматься начнёте вакуумом и упражнениями.

@mimilana, а вот когда можно вакуум? Спасибо! Буду носить, а то кто что говорит

@natasha_hr, после УЗИ шва, если врач скажет, что можно нагрузки на мышцы, то и начинайте. Через 6 недель обычно приём и УЗИ назначают.

@mimilana, мне через 4 назначили, тогда через 6 схожу