Не могу спать от того что жарко , кто как спасался ?

Сплю без одеяла и проветриваю перед сном ) уснуть помогает)

То же постоянно жарко,сплю с преоткрытым окном на микро.Простыла(((

Я всю зиму спала с открытым окном, мне вечно было душно, муж ругался, чуть ли не в шапке спал, а мне хоть бы что, не переношу жару, духоту.....только открытые окна и спасали, даже в лютые морозы так спала

Проветрить помещение

И я мужа морозила, беднягу, хотя обячно я мерзляка а ему жарко