Девочки,кто как справляется с проблемой сходить в туалет?Чернослив мне не помогает😒Ощущения ужас
@nazgumka а что плохого в глицерине? Он не всасывается в кишечник. Зато сходите нормально.
@nazgumka Я пью хилак форте и юниэнзим эти оба можно при беременности,но не особо они помогают😞
Курагу заваривать, свекла вареная, клетчатка и поменьше сладкого и мучного
Воду пью,но теперь еще и желудок пипец болит,врачу позвонила ,сказала выходной,если очень болит иди в скорую🤔
Киви со шкуркой ела каждый день проблем не было