Девочки, кто на гв ходит в зал. Как совмещаете?

Тоже послушаю )

Я планирую после НГ, маму или мужа с ребёнком на прогулку в парк, а сама в зал

@potapchykjulia так же думала. Но много молока, не знаю как быть

@shpilka_a ну два часа должны выдержать. Вы пользуетесь прокладками для грудей? Можно брать с собой две три пары про запас и менять

Моя гинеколог говорила , что во время гв надо быть осторожным со спортом. Может пропасть молоко

Цікаво, а скільки часу має пройти після родів, щоб почати займатись?