Много ходить, финики, ванна, ПА, осмотр, чай травяной Типа листьев малины, масло примулы вечерней, Физ. упражнения Типа акваэробики или йоги, уборка и мытьё полов на четвереньках)) это то что я знаю
Вчера 3 раза спускалась и подномалась с 20 го этажа. 2 раза по часу гуляла с сыном. Тишина. Седня сутра убралась дома, потом в меге с подругами ходила. Сейчас иду домой. Вроде тоже тихо
@nazgumka, тогда еще не время) мне в роддоме акушерка сказала: лялечка твоя родится тогда, когда ему суждено, так что молиться за легкие роды и за здоровье малыша полезнее чем придумывать способы как бы шейку раскрыть 😊 у меня просто после па резко раскрылось)
Да конечно это бред и самовнушение раньше как то рожали же наши мамы и не занимались этим делом и не убирались. Кому то просто совпало. Я и убираюсь и спички собирала,и по ступенькам ходила и тишина сказали ждать
Малиновое варенье с горячим чаем,солёное дайте себе волю😊 жидкости будете пить много а выходить будет меньше итог застой жидкости в организме тоже способствуют стремительным родам....полежать в ванной как вариант...ну и наверное муж..