Девочки, наш возраст —+, напишите пожалуйста свой рацион питания, в граммах примерно, что во сколько…

Завтрак 8.00 каша 300 гр.

Обед 12.00 суп или в второе примерно грамм 200-250

Полдник 15.00 кефир 150 гр+ творог+ печенье+ фрукт

Ужин 19.00 каша 200 гр.

На ночь (примерно 20.30) кефир 150 гр

@katia7450 спасибо) а кефир обычный даёте, "взрослый"?

@katya_kot_ да, 2,5 %. Сразу обычный давала. Биолакт он даже пить стал

@katia7450 а кашу как варите? Молочную?

Завтрак каша , сколько съест. Каши варю сама . Молоко /вода. (Пшено , манка, рис , гречка) иногда тыкву добавляю. С маслом слив.

Обед либо суп или второе (котлета , сосиска, печень , курица) суп борщ , щи, лапша, рассол ник. Тыквннеый

Полдник творожок или йогурт. Сырники хорошо ест.

Ужин каша или пюре , или макароны. Перед сном ряженка или кашка засыпайка с булочкой или печеньем. Ну и в течении дня фрукты , соломка, сушки , компотик вода. Я даю порцию не знаю даже сколько грамм, сколько съест , столько съест.

Завтрак обычно 9-10. Потом часов в 11-12 перекус и гулять . Если на улице спит то обед потом часа в 3 , если нет то в 13-14 обед и сон. Ужин 5-6 . Ну и 9-10 купаемся и спать. Но уснуть может и в 12🙈

А на завтрак могу еще сыра кусочек дать или омлет

@katya_kot_ да. 2 стакана воды, 1 стакан молока, 1 стакан крупы. Как себе в общем

@maria-katerina спасибо, Машунь))) так все подробно) а сколько в граммах примерно? Какие порции? Мне кажется Макс мало ест, но последнее время стал часто ходить в туалет, по большому... Вот теперь думаю может много 😂

@katya_kot_ вот не знаю примерно сколько . У нас тарелки детские , я если суп то поварешку одну наливаю . Вот такую. Иногда и ее не съедает.

А кашу и второе вот из такой тарелочки ест , я до рисунков накладываю. Бывает все съедает

У нас сейчас прикол новый , не дает себя кормить , сама ест ложкой , уж сколько там в рот попадает 😆 в основном все рядом лежит. Я как то не парюсь сколько съела , значит ей достаточно . Бывает слишком мало съест , побегает и еще просит . Кашу хорошо ест , котлеты хуже.

@maria-katerina мы тоже щас сами едим))) причём надо взрослой ложкой из взрослой тарелки)

@katya_kot_ ну вот нам бабушка такие тарелки подарила для супа и второго , и кружка еще. И я купила ей детский набор ложек и вилок, нержавейка они как раз как взрослые .

@maria-katerina скажите, а вы супы отдельно варите ребенку? Или на общем столе?

@katia7450 мы с 9 мес на общий стол перешли

@katia7450 мы не едим особо соленое или острое , максимум что ложу в суп это зелень сушеную.

Мой Лев ест львиными порциями 😁, стала уже ограничивать во многом. Он съедает реально больше чем я 🙊.11- завтрак, 14- обед, 17- творожок +фрукты, 21- ужин. Все полноценные взрослые порции может съесть. 😌

Мы мало кушаем🤷‍♀️ завтрак каша около 9:00, обед 13:00-14:00 суп (борщ, щи, тыквенный, сырный), полдник 16:00 творожок и биолакт, ужин около 18:30 (каша или суп опять, иногда удаётся котлетку скормить и жидкую пюрешку) на ночь каша засыпай-ка. Ночью один или два раза смесь едим. Но у нас с твёрдой пищей плохо очень, давится и его рвёт. Поэтому со вторым у нас проблема... картошку не особо любит, суп с лапшой не ест, прям накормить проблема номер 1 🤦‍♀️получается разнообразия нет почти, но что-то новое даёшь, он не хочет 🤦‍♀️🤷‍♀️