Сколько наши ровесники бодрствуют перед ночным сном?
Утром и днем ребенок 3,5 бодрствует,но вот перед ночным... мне кажется что она может вообще не спать..
4 часа примерно. Но в последнее время уложить ее на ночь это капец, танцы с бубнами и песнями 🤪
Помню, дочка в 11 месяцев сама как-то отказалась от вечернего сна и тогда мы стали продлевать утро, гулять ходили, играли, и тянули так, чтобы только днём спать 2 часа. И так выработался режим, теперь стабильно спит с 14 до 16) с 16 до 21 бодрствует.
У нас тоже днём 3-3,5 ч, но перед ночным сном как говорится «город засыпает, просыпается мафия»), этот промежуток бодрствования от 4 ч и до 6 может. Но обычно это 4-4,5 ч