Девочки, односрочницы ! Кого мучает бессонница 😩😭 уже просто незнаю что делать ! Как заставить себя уснуть 🤦🏻♀️ в голове тысяча мыслей 🙃
Да ,тоже самое ,где -то с 32 недель я засыпаю в 4 утра ,если в три то вообще радость 😹
Я где-то недель с 30 не спала, месяц после роддома вырубалась... а теперь опять эта напасть
@doshina_kristin, блин вот точь в точь мой режим описали !🤣🤣 вот сейчас провожаю мужа, и ложусь дальше 😴
У меня тоже свой график😂
С 4:00-7:00 сон;
7:00-8:30 провожаю мужа на работу;
9:00 - 14:00 сон;
14:00 - 20:30 всякий быт и безделие;
20:30 приходит муж😂
20:30 - 01:00 ужин, разговоры с мужем;
01:00 - 04:00 фильмы, танцы в животе от малышки, статьи, истории родов, иногда вкусняшки(легкие)😂
Так я уже живу месяц, по-другому совсем не засыпаю😬😬😬
@pinkgrei, смотрю фильмы,по дому хожу,в телефоне,а утром просыпаюсь рано потому что жду что бы покушать вкусно,ночью не ем особо😃мне кажется меня голод будит)
А я как сонная муха,днем сплю😞😞ложусь часа в 4,встаю в 12