Девочки, кто как приходил в форму после кесарева? Прошло 2 месяца, на УЗИ все хорошо. Хочу сбросить 10 кг. Кто что…

На ГВ все ушло само

@vikakonsa, мы на ИВ с рождения

@kri9944 на ив дольше, но вы не расстраивайтесь и не торопите события, организму нужно время. Мне ещё хорошо помог курс массажа на все тело

Я после 2 месяцев пошла в бассейн. Организм вспомнил, что у него есть мышцы)))

ПП и за 2 мес -10кг

@zho.80, я тоже вот про бассейн думаю. И как результат?

Вообще шла рожать 76. Вышла из РД 69кг. Тоже на ИВ с рождения. Через 2 мес после родов 65. И через 2 мес ПП 54кг😂

У меня тоже прошло почти два месяца после кесарева, тоже на ИВ. Вес уходит ооочень медленно. С первого дня на диете (ПП), обычно при таком рационе сбрасывают до 5 кг, но вот у меня в месяц по 1,5 кг. Врач сказала, что это нормально. Это на гормональном фоне и восстановление его до трёх месяцев.

@mgurina470, пп естественно. Но хочется также и какие-то нагрузки для тела. Вот и интересуюсь какие кто делал

@mgurina470, делали какие-то упражнения?

@valiaandreeva, также и у меня 😢

@mgurina470 я на пп третий месяц и на гв после кесарева, ни 1 кг не ушло(

@kri9944 делала с гирькой 7кг😂 На самом деле с 2 детьми очень сложно найти время...то один болеет, то у второго зубы и так покругу... я очень много ходила. И все... конечно, в итоге я хочу еще и спорт. Но пока возможности НЕТ.

Мне так хочется спорта аж мышцы болят...просят

У меня местами пп ) очень редкими местами )) а физ нагрузки самые обычные , только пресс не качала , а сегодня забила , и начала качать , никакой боли не ощутила ) короче делаю абсолютно всё) хотя толку от моего коммента ноль))) но это так , к тому , что всё можно ))

@krasnaya_shapochka, вот и скорее всего сорвусь на упражнения. Для начала щадящие. И скорее всего бассейн

Уже в добеременном весе , но хочу ещё 6кг сбросить ) ( набирала более 17кг)

А на бассик время нужно(

@krasnaya_shapochka, мне ещё 10 😢

А вообще, мне кажется , не есть сладкого, мучного, и жирного, и всё будет уходить))

@krasnaya_shapochka, это я так делаю. Ещё и от соли отказалась

@kri9944 соль это святое )) никогда не смогу от неё отказаться ) проще от мяса отказаться мне , чем от соли )))

Девочки я за беременность набрала 26 кг. И было ГВ,из за обстоятельств пришлось его закончить. сейчас на пп и иногда упражнения делаю. И только 1 кг ушел за 2 месяца. И фиг его знает,что у меня за организм такой

Ничего не делаю))вес убирается мгновенно каждый месяц по 1,5-2кг уходит)

Девочки, дополнительно считайте калории))) ни одно пп не поможет похудеть, если вы будете есть больше того, что тратите в день. Есть специальные приложения по подсчета калорий. Очень помогает)