Кладу в кроватку и ухожу - всегда знает, что наступило время спать и не вскакивает, тихонечко за минут 5 засыпает. Но оговорюсь, что не качали ни разу и просто отточили навык самостоятельного засыпания
Девочки, если интересно: 19 декабря будет бесплатный вебинар сомнолога, психолога на тему как уложить ребенка спать.
Смотрела пару ее вебинаров, было полезно.
Вот ссылка: ссылка
Кушаем творожок, умываемся ,чистим зубы и в кроватку. Можем почитать перед сном. Выключаю свет, разговариваем в темноте, обнимаемся. Иногда психует, начинает брыкаться или упираться, но в итоге все равно сдается сну)
Выключаю свет, ложусь рядом, рассказываю сказку(обязательно про машинку*****с меня уже профессиональный сказочник получился), а потом говорю, что спим. Покрутится и уснёт. Если же не засыпает, говорю, что волк сейчас придёт)