На гв нет никакой диеты. Можно кушать все что желаете, кроме вреднятины лютой (трансжиры, чипсы, жареное пережареное и тд). С осторожностью кушать аллергены, если в семье есть аллергики или склонные к аллергии. Желательно аллергены вводить в свое питание постепенно, с утра мелкими дозами и наблюдать за ребенком в течение суток. В идеале найти таблицу - через какое время пища попадает в молоко и через какое уже нет. Скажем, «плохое» мясо «выходит» несколько дней «из молока»