КАК Я ЛЕЧИЛА ЛАКТОСТАЗ

Впервые я столкнулась с этой проблемой через неделю после родов. У меня было плановое кесарево и выписывали нас с дочкой на седьмой день. Ещё до выписки у меня поднялась температура, но я списала это на лактационную лихорадку. Грудь болела, но в тот момент у меня болели все части тела, так что я не обратила на это особого внимания. Плюс у меня было подозрение, что если я пожалуюсь лечащему врачу на самочувствие, то домой сегодня не поеду (очень разумно 😂).

Через несколько часов после выписки меня окончательно накрыло. Температура 40', парацетамолом не сбивается. Выпила ибупрофен, голова стала соображать чуть лучше. Про грудь я даже и не думала - решила, что у меня послеоперационное осложнение. Буклет про лактостаз я выучила наизусть ещё во время беременности, но диагноз врача меня удивил. Кроме пяти сеансов ультразвука мне показали как массировать и сцеживать грудь.

Вот как я вылечила серьёзный лактостаз за 5 дней:

1. Массаж перед кормлением.

Вначале круговыми движениями от перифирии к соску, затем одна рука придерживает грудь снизу, а вторая поглаживает грудь сверху по направлению к соску (застой у меня был в верхней доле).

‎2. Правильное прикладывание.

‎Больную грудь давала в два раза чаще, чем здоровую. Ребёнка прикладывала подбородком к проблемной дольке (поза валета в моём случае).

‎3. Сцеживание больной груди после кормления.

‎Это нужно было делать не каждый раз, но раза три-четыре за день обязательно по 15-20 минут. Сцеживание и кормление при желании можно поменять местами.

‎4. Прикладывание холодного компресса на 20 минут.

‎Я брала упаковку замороженной овощной смеси из морозильной камеры, клала её в наволочку и прикладывали к больной груди на 20 минут после каждого сцеживания или кормления. Это был кайф, скажу я вам. Холодненькое на горячую воспаленную грудь..ммммм... Хоть что-то приятное было в моём состоянии.

‎5. Питьё по жажде.

‎Это ошибочное мнение, что при лактостазе нужно ограничить питьё. Организму виднее, сколько жидкости ему требуется. Кроме того, при обезвоживании молоко становиться густым и капельки жира вполне могут закупорить млечные протоки ещё больше.

‎6. Ультразвук.

‎Эта волшебная физиопроцедура реально помогает! Девочки, если есть возможность, при лактостазе обращайтесь к участковому гинекогогу за направлением на УЗ. Талончик можно заказать рано утром по телефону до начала смены или взять на месте дополнительный талон.

‎Имейте ввиду! Физиопроцедуры делают только при нормальной температуре. Так что таблетку парацетамола или ибупрофена в рот и бегом к врачу.

‎Я кормлю грудью уже год и восемь месяцев. После того первого случая я сталкивалась с лактостазами ещё дважды. Когда ребёнку было 11 и 16 месяцев. Я была вооружена и готова к борьбе. Проблема решилась за два дня во втором случае и за один день в третьем.

А чем Вы спасались? Может кому-то помогли экзотические методы типа муж рассосал или йодная сеточка? А может народные методы вроде капусты или водочных компрессов?

‎#life_style

‎#life_style_гв

‎#life_style_материнство

‎