ГВ 4,5 месяца! Когда какие орехи кушали?))) хочу кедровых! Нажарила и слюни текут! )

Кушайте , но немного !! Таких можно штук 10

Я грецкие ела с 2-х месяцев по 3 штуки в день

Все ела с кулак

Я ела, попробуйте немного для начала.

Ела их уже в роддоме

Ем кедровые по 2 столовые ложки.

Я ела) очень люблю кашу овсяную по утрам с орешками) смотрела на реакцию малышки, было все хорошо)

С роддома ела грецкие

А зачем их жарить? У них все полезные свойства пропадают при жарке 😬 и я кушала и кушаю их постоянно, также как и другие орехи. Но не жаренные

@lapusiandrik22, я брезгую их продавцов и неизвестного хранения. Мою и просушиваю в духовке, в основном сыроватые, но некоторые и зажариваются

@ssrmam берите в вакуумной упаковке и светлые чтоб были. Это самые свежие. И их руками не трогали. Поэтому я беру такие только. И на долго хватает. И все витамины в них сохраняются 😉

@lapusiandrik22, орали мы от орехов

@ssrmam да врят ли от орехов. Помимо них ведь ещё что то кушали.

@lapusiandrik22, да все ем давно,а орешки только съела и живот заболел у малышки.