Мамы муж приболел и бабушка наша болеет ,вчера целый день провели с ними(пока никаких сопель и ничего ттт,скоро поездка…

Мамы муж приболел и бабушка наша болеет ,вчера целый день провели с ними(пока никаких сопель и ничего ттт,скоро поездка долгая намечается ,может кто посоветует профилактику от всяких болячек???уж очень не хочется заразиться