Девочки привет 👋 Слушайте расскажите что вы кушает на гв???
Ем почти всё. Стараюсь не есть много риса что бы не закрепило. А так уже всё перепробовала что ела до этого .
@pro_anastassia @julia_za @sreda @katiala @ulchena девочки спасибо большое вам за ответ 😊
Первые три месяца ела только гречу, картоху, рагу, мясо тушеное не острое, супы куриный или фрикадельки, из сладкого по немногу сухофрукты. Булочки, хлеба исключала полностью. Из фруктов только банан или персик.
Все кушала , только первый месяц отказалась от дрожжевых булочек и шоколада.
Знаю, что нельзя шоколад, острое, цитрусы, капусту, маринады и копчености. Остальное кушаю)
Везет вам))..а нам в роддоме сказали что тоже можно есть все..я и ела.а малыша из-за этого высыпало..пришллсь откпзатся почти от всего...теперь по одному продукту в неделю добавляю..и то не всегда удачно((