Кто сколько набрал?🐹я +10кг🙃Сейчас как-то надо контролировать себя и не зажираться🙁

Я пошла рожать +15 кг 😱после родов на следующий день пошла взвеситься и увидела на весах свой вес,как и до беременности 55 кг 😄

@kristinina_1999, чудеса😁ну это ж хорошо))

+11🙈в первую беременность столько за весь срок набрала 👀

Я уже 13 кг.набрала,а еще полтора месяца ходить,и пузо как на 9😑

@panda.93 ну конечно хорошо)

21 неделя и плюс 7 кг😱😱😱

@anna-dryzhina93, вот в первый раз Вам фартануло😁я думаю в зал пойти на дорожку😅

@ilyakhv1994, мне пузо тяжело носить вообще🙁только оно весит кг 5-6😅

@panda.93 тоже ,устала уже,начались такие дни что я побыстрее хочу родить,рядом пусть уже лежит😂

А я свин( + 20( но у меня ляль 4 кг, этим себя утешаю🙈😂а по фигуре не особо кстати скажешь, что такой набор веса дикий🤷‍♀️

Я пошла рожать +9;) самый большой набор пошёл после 34-35 недели;) так что крепитесь ;)))

@ilyakhv1994, вот вот🙃

@ulyanaf, мы пока 1739 ,ну плюс 100 где-то может с момента третьего скрина😁ну у меня тоже не сказать ,что я на 10 больше вешу,но мне самой не очень...как люди с лишним весом живут вообще😅

@dasha-dasha18, да я уже кроссовки достала и лосины😂

+ 12,5

@panda.93, вот это и пугает, что столько девушек набирают за беременность, а потом так и остаются жить в образе бегемота( я на себя вообще сейчас в зеркало особо не смотрю🙈 скорей бы худеть уже

@sh.julia.92, мне кажется я этим не ограничусь...

@ulyanaf, вот такая же фигня,даже фоткаться желания нет😬

@panda.93, да это кажется) ешь больше фруктов и овощей когда охото кушать, и ночью если захотела кушать выпей кефир или йогурт 😋

У меня рот так вообще не закрывается)

@sh.julia.92, ну я сейчас еще на воду налегла,чтоб обмен веществ разгонять,а то колом встал по-ходу

+ 8 кг, +8 см в бедрах, +10 см в груди 😍

@darinka_k27, у меня на Вашем сроке было + 4-5😁ну грудью не похвастаюсь 😂

Да вот я думаю кофточку новую купить.... показать красоту😂 я решила контролировать себя не по кг, а по обьемам

@darinka_k27, мне легче носить в обтягон,так меньше кажусь😅

@panda.93 Я пока стараюсь на работе не палиться🤣😂 но чета уже плохо получается

@darinka_k27, да уже все по любас вижели ,просто молчат😂

@panda.93 Я тоже так думаю. Но с растущей жопой надо что то делать...

@darinka_k27, ну жопа меня не пугает,так как складки на спине😂ну целлюлит тоже не беда,уберу потом🏋🏼‍♀️

@panda.93 складки на спине тоже в зале уберутся. Главное чтобы время и силы на него были.

@darinka_k27, там самые проблемные места,я уже знаю как это👿🤦🏼‍♀️

+10

@marrieshik, 👌🏼

А мне сегодня снилось, что я родила. Но акцент во сне был на то, что я снова стройная стала 🙈

У меня +11🙈

Я плюс 13 уже 😭 вес попёр со страшной силой (( да и апетит тоже( не могу есть меньше, постоянно хочется есть. Вроде бы осталось недолго , но вес пошел по кг в неделю , при том что нет отеков, а мне ещё три недели 😭

@k.n, на кгшку больше😁

+3,5 а по ощущениям все 10😨мне постоянно жарко и дышать тяжелооо

@viktoriya1859, вот у меня тоже за 2-3 нед по 1.7 кг... так уже 2 раза было.С сегодняшнего дня перешла на более пп + вода.Еще думаю в зал свой любимый пойти😏потаскаться на дорожке))

@sashechka0607, ну это да,тяжело...мне больше в его с кровати вставать и одеваться..штаны...колготаны...

@panda.93 у меня такое было в 22-24 недели и вот сейчас , прям бред какой то, вес приходит и приходит , не может так жир быстро нарастать 😭 я уже не смогу на дорожке(( тяжко (( не знаю что делать прям. С 22 по 36 неделю набрала 11 кг уже. Почти по кг в неделю иду. Жируха((

@viktoriya1859, ну я кардио прям делать не буду,хотя б просто ходить..чтобы энергия затрачивалась на равне в потребляемыми калориями 🙃только наверное дико буду выглядеть😂хотя,в зале все свои

@panda.93 да сходи, конечно,пока ещё живот не сильно тяготит) я в 32-34 недели ещё наматывала километраж,но я на свежем воздухе с шагомером ходила )вот тогда вес немножко замедлился , а сейчас сижу дома как неповротливый тюлень, ходить тяжело , калорий трачу мало , а есть совсем мало не могу. Замкнутый круг . Короче ходи пока можешь) дико надо смотреть на мамаш, которые бургеры колой запивают , а не на тех ,кто спортом занимается )

@panda.93, а я решила в бассейн походить, если купальник на живот налезет😂

@viktoriya1859, да я с бандажом уже👌🏼😁тяжелый пузень🙁так как-то норм)

@sashechka0607, а можно?там давление типа...или бред?😂

@panda.93, не, все норм👌🏻даже полезно

@sashechka0607, а ну тогда клево🙃даль у нас в зале бассика нет🙁

@panda.93 кстати бассейн да. Не можно, а нужно , очень полезно . Но надо именно для беременных, а не брасом плыть 😂

@viktoriya1859, на спине👌🏼как поплавок 😂

А на воду сильно не налягай,а то привет отеки)

@anna-dryzhina93, от отеков на оборот воду пить надо,чтоб застоя не было)

@panda.93 у меня наоборот 🙈чем больше пью тем больше отекаю

@anna-dryzhina93, да наверное не от этого🙄

В первую ноги как тумбочки были вообще(сейчас опять начинается потихоньку

@anna-dryzhina93, брусничный морс пейте🤷🏼‍♀️вообще реально вода вымывает соли из организма,которые задерживают жидкость.Ну мне вода для обмена веществ нужна😁

@panda.93 про воду я знаю,я сидела на пп до беременности)и все ОК было,потом оп.И отеки,врач говорит почки не справляются 😓

@anna-dryzhina93, стойте в коленно-локтевой,так почки отдыхают,да и вообще все органы.Да и на мочевые каналы давление снижается,так что можно потом литр в унитазе оставить😂

@anna-dryzhina93, а вообще,странно,что врач не назначила капельницы🙄раз у Вас почки не справляются

14, последний месяц вес как попер 😐

Так сейчас наоборот вес попрет) плод же начинает массу набирать. Поэтому нужно есть больше коллорий