Рекомендую натуральные сырые цельнопищевые витамины с хелатными минералами и с добавлением овощей, ягод, зелени и фруктов, ростков и пробиотиков - ссылка
Они и для беременных и для кормящих. На 2 месяца. Это самый выгодный вариант натуральных витаминов. То, что дешевле - синтетические.