Девочки,все ходили на курсы гимнастики для беременных? Легче стало с ними?

Мне сейчас нельзя, но у меня ходила подруга, ей очень нравилось, говорит, спина болела меньше, с гимнастикой у нее перестало всё затекать.

Дааа очень помогало

Я ходила на йогу для беременных, очень помогла, поясница вообще не болит, хотя у меня очень большой живот (крупный плод), да и вообще самочувствие 👍🏻 думаю, гимнастика ни чуть не хуже

Аквааэробика прям огонь! Так хорошо после неё

Хожу на аквааэробику для беременных. Во время и после занятий чувствую себя лёгкой и полной сил!

Йога для беременных очень полезна. Гибкости прибавляется. На Бауманской есть вторник, четверг в 12:05 йога для беременных ( Федерация йоги)

Хожу на аквагимнастику в Атлант. Ощущения классные :) Правда я и так себя прекрасно чувствую и не испытываю дискомфорта.