Девчули, есть кто занимается фейсфитнесом? Я вот время от времени занимаюсь, часто забываю правда, нет регулярности 😅. Что хочу сказать, что упражнения реально эффективные, даже одноразово))) Я в основном, делаю упражнения на раскрытие глаз, и четкий овал лица.
Делюсь любимыми страничками в инсте: ссылка, ссылка, ссылка
ЭТО БЕСПЛАТНО ! 😅
Уже месяц почти занимаюсь по этим упражнениям с фитнесс резинками , такой кайф 😝 стараюсь не лениться и делать хоть полчаса упражнения пока сынок спит. Если кому пригодится ссылки🌷
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка






Девочка, влюбленная в гимнастику ♥️ Каким спортом занимаются ваши дети?
#кристинаусалева2018
#гимнастика
ссылка

👯 Обещанная ссылка с нашими упражнениями. У кого есть замечания, обязательно пишите! Видео не обучающее, это просто что мы делаем дома. С каждой занимаюсь минимум по 30 минут в день.
ссылка






зарисовочки🧺🫧
для любителей процесса cleaning 🧺🫧🪄
ссылка