А ну подскажитека... У нас сейчас два сна днём. Перерыв между снами примерно 3 часа. А вот после…

Вообще перед первым сном самое меленькое время бодрствования , а перед ночным сном самое большое. Но все индивидуально, если например последний сон был коротким , то соотвественно и укладывать на ночь надо раньше. Максимальное ВБ в этом возрасте 3,5 часа. Утром 1,5-2 часа оптимально

У нас утром 2-2.5 гуляет,потом может поспать от 40 мин,до 2 часов,гуляет 3 часа,опять сон 0.40-2 и перед ночным может и 5 часов не спать)

У нас так же. Вечером начинается у них бодряк, не знаю с чем это связано. Режим пока у нас не получается построить

@velikairina94 у нас получается так как девочки выше описали,@povod @86tatjanka когда ночью меньше 12 часов поспали. А когда спим больше, то четко между снами 3-3,5 часа и перед ночным сном выдерживпет 2,5 часа ,если дольше то перегуливаем.

@leno_4ka конечно хорошо когда по графику спят хорошо и ночью и днём. У нас не всегда получается ложиться по времени.

@velikairina94 да вот и у нас не всегда. Бьюсь бьюсь над нормальным сном, а иногда не получается так как хочется .

Мне кажется после года,когда 1 сон,то уже график выстраивать можно!А сейчас всё зависит от пробуждения утром +- час-полтора, то раньше утром проснулись,то позже)

@86tatjanka с этим согласна. Потом в этом плане полегче будет.