Мамы-вегетарианки и веганы, что порекомендуете посмотреть на тему сбалансированного детского питания…
Мамы-вегетарианки и веганы, что порекомендуете посмотреть на тему сбалансированного детского питания без мяса? Есть намерение снизить количество животных продуктов до минимума, но на бобовых выехать не получится, не всегда они в почете 🤪
Наталья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Подскажите, а с какого возраста вы сами решили стать вегетарианкой? Давно уже придерживаетесь этому?
Marina Karadağ·
Мама двоих (младенец)
@barba, я подумывала давно, но с беременностями и кормлением не очень удобно было. Так что несколько месяцев только
Наташа·
Мама двоих (младенец)
Хумус, тахина. Орехи. Из бобовых посмотрите рецепт фалафель .
Наташа·
Мама двоих (младенец)
Тофу
Ekaterina·
Мама сына (1 год)
Лён, чиа, киноа, урбечи, ореховое молочко...
Shakti·
В ожидании первенца
У меня вся семья не ест мясо, знаю много других семей у которых по 5 детей и все отлично. 👍