С 3 го месяца уже не полагается, в 3 триместре вообще нельзя

Если на спину лягу у меня сразу дыхание тяжелое становится и каменеет живот.

Ну вот как это контролировать, ночью просыпаюсь на спине. И мне сказали если ничего не беспокоит то спи на здоровье, если типа воздуха хватает, нигде ничего не зажимает.

Ну когда уже большой живот ну после 30

@marinamelissa333, на каком нельзя

На вашем сроке можно