Посоветуйтесь с педиатром, вообще в 4мес рано даже если ИВ. В зависимости от набора веса и возможной аллергии начинают либо с каши, либо с овощей. Если каши, то из покупных либо флёр альпин, беби ситтер, семпер - они без добавок. Все остальные с кучей добавок! Овощи кабачок, цветная капуста, если банки, то гербер, семпер, бабушкино лукошко ничего ещё, или самодельные на пару, потом блендерить+немного воды, чтобы жидкие были. Любой прикорм начинают с 1/2 -1 чайной ложки, далее внимательно смотрят за реакцией, вводят новый продукт около 7-10 дней, если есть предрасположенность к аллергии, то можно и на 14 дней растянуть введение одного продукта. Кисломолочку и говядину лучше после года начинать вводить, тк у многих деток сейчас аллергия на БКМ.
Ещё есть метод педагогического прикорма: немножко даёте из того, что сами едите (естественно, без специй). При этом ребёнка стоит посадить на колени к себе, чтобы он мог сам доставать еду у вас из тарелки.
Вообще очень полезно кушать одновременно с ребёнком, так он быстрее поймёт, как нужно жевать, держать ложку и тд.
3 дня на продукт (за это время аллергия, или иная реакция проявится, если есть. 1-2-3 ложки. Затем новый продукт, введённые доводила до нормы по количеству, как ввела все овощи, брала каши, далее фрукты. С 5.5 мес, ИВ.
Начали с цветной капусты 1/2 чайной ложки, потом смесь сразу (мы на ИВ), во второй день 1 чайная ложка цветной капусты, докорм смесью, в 3 день 2 ч/л. И так каждый день удваивала порцию, пока до 100 гр не довела. Чем больше порция пюре, тем меньше порция смеси. Затем брокколи по той же схеме, только оставляю цветную капусту и 1/2 ч.л. брооколли, во второй день 1 ложу броколли и 100 цв.капусты и также увеличивала до 100 гр, уменьшая порцию цв.капусты. Затем также вводила кабачок, докармливая второй знакомой пюре. Так три недели на 3 пюре. Завтра будем кашу пробовать с 1/2 чайной ложки.