Девочки у кого было Кс.
Что делали первые 3 месяца со своим телом?
Так как упражнения нельзя.
Но хочется как то помочь своему телу)

Question

Девочки у кого было Кс. 
Что делали первые 3 месяца со своим телом?
Так как упражнения нельзя. 
Но хочется как то помочь своему телу)

Виктория Концур · Answer

Пресс начала качать в 4, хотя можно и раньше, но на счёт пресса вам лучше проконсультироваться с врачом, так как все индивидуально. А в остальном упражнения с мячом и на полу делала, посмотрите в интернете упражнения в домашних условиях. Кстати, хорошее упражнение планка, там мышцы пресса тоже укрепляются, и не только пресса

Ясь · Answer

Послезавтра три месяца, ничего не делаю....ну как не делаю, все равно с ребенком физической активности и напряга разных мыщц хватает. Живот потихоньку втягивается. Сам

Ирина Шапошникова · Answer

Я вот с такой шуткой ходила   . Очень  удобно. Само все ушло

Оля · Answer

Я в 4 ток начала вакуум, а с 5 уже   спортзал.

Marina · Answer

Как раз первые три месяца ничего)

Лучший комментарий

Комментарии