Кто боится, что не похудеет после родов, этого делать не стоит, ГВ решает все, даже где не надо, все сдулось😩 я как-то говорила, что исчезаю, так вот...от добеременного веса я уже -7кг🙈 честно сказать, уже даже не прикольно
#почувствуйразницу
Пока кормила сбросила все набранные за беременность 23 кг, но как только завершили ГВ, набрала уже 8кг, причем я занимаюсь спортом и питаюсь правильно ( бывают иногда исключения конечно).
Тоже худее чем при постановке на учет( ем все и даже шоколад с выписки 🤷🏻♀️читала, что для полноценного гв необходим запас лишних кг 4 примерно
Супер, все таки от конституции ещё зависит . Мне после родов придётся трудится не один месяц 😫.
@disid так у меня уже год такой спорт, сын вообще не смдит на месте и на руках бы, с 9 месяцев в коляске не сидит, таскала часами на руках на улице, но не худеется)))
@busynka777, мне тоже не помогло 😀хоть и сидела на диете,ничего лишнего сообщение ела
Все индивидуально, мне тоже гв не помогло, наоборот ещё и вода сильнее задерживаемся
@busynka777, сначала опасалась всего, типа колики, все дела, но хватило меня на месяц, убедили, что хоть что съешь, колики все равно будут, ну и пошла мать вразнос, конечно, без всяких фастфудов, кока колы, острого и тд) но шоколад немного начала уже есть, даже кофе выпила разок и тютютю пока что)а так, мы ж не сидим на месте, то на руках потаскать, коляску то в машину засуну, то вытащу (ещё какой спорт), все одной рукой, либо в подъезд затащу, по лестницам шарахаешься) ну и прогулка ежедневная, думаю, ещё и поэтому)))
Мне гв похудеть не помогло