Проснулась с ужасным застоем и комками в правой груди 😨 первый раз такое, сцедить ничего не…

Разминай через силу

Разминайте и как проснётся именно эту грудь и давайте

Тёплый душ и потом массаж груди. После горячего душа легче сцеживатт

Через боль и слезы сцеживать, и мазь траумель где болит, и капустный компресс, пройдёт за день все, и часто прикладывать

Как сцедите, лед на 10 мин., а потом траумель мазь или арнику. Несколько раз в день так. Я буквально неделю назад с застоем мучилась. Ночью грудь пережала

Удачи! Почти все через это проходят рано или поздно, к сожалению

Тёплый душ , массаж ( врач ещё говорила ношпу выпить, не знаю зачем) и сцеживать. Или прям в душе... так легче

Теплый душ, хорошо через боль размять грудь и попробовать сцедить. Мять - цедить. И т.д.

Капустный лист обдать кипятком, потыкать вилкой и ходить с ним

Траумель, капуста и удачи вам! Застой-это больно, я знаю((

Это странный совет... Но читала что можно с помощью вибратора разбить застой... Думаю мобила на виброрежиме тоже может подойти

Поправлю- чрз силу, это не с силой наминать, а упорно и долго через боль

Полейте теплым душем, найдите в интернете картинки, как разминать и правильно сцеживать (руками лучше, чем молокоотсосом!)

@flurrykat, это один из методов)

Не обязательно вибратором , конечно))) можно пальцами точечно частые похлопывания делать

Через боль ни в коем случае нельзя, вам сейчас насоветуют тут, можете еше больше травмировать грудь и только усугубить ситуацию. Выпить ношпу, пойти в теплый душ, а потом лёгкими массажными движениями с маслом лучше, разминать грудь и сцеживать . Можно сделать компрес из магнезии. После сцеживания намазать траумелем и приложить холод. И конечно же давать этуигрудь ребенку чаще, чем другую. Удачи!

И пить больше воды, чтобы молоко нежирное было и легче сцеживалось

@tamak, спасибо большое, ваш совет самый корректный!

@antiar главное чтобы помогло. А то в теории мы тут все все знаем. А как случится что, сразу паника и что делать))