9,5 месяца ровесники, поделитесь режимом дня.Во сколько встаёте, завтракаете (чем?) во сколько обед (чем?) и дневной сон, во сколько с дневного просыпаетесь и чем полдничаете?Чем ужинаете и во сколько спать ложитесь? Мы ив.
Комментарии
@lerika2411 купание на всех по разному действует. Я купаю в 19.30, т.е. всегда до сна минимум за час. Шторы мы сразу блекаут купили)
@lerika2411, меняются! Я тоже не понимаю, что они среди ночи скачут 🤦♀️🤷♀️
@ir.lukonina, мы вот тоже проснулись играемся. Надо попробовать за час покупать, может правда. Просто раньше такой проблемы не замечала.
@lerika2411, а вода бодрит. Нужно купать за час до сна. Чтоб потом просто посидеть и спокойно поиграть, на ручках походить, чтоб малыш не скакал.
@lerika2411, да, поздновато конечно! Читала, что нужно укладывать малышей с 19 до 21. Вот мы вскочили и скачем, выспалась. Раз на раз не приходится. Чего им не спится, не пойму 🤷♀️
@lerika2411 точно, спать хочется но бесится при этом
@kati_gordeeva, вот и мы на ночь с ужасными проблемами укладываемся. Правда это уже месяца 2 длится. До купания уже глазки трёт, видно что спать хочет, а после как второе дыхание открывается. Лазиет по всей кровати, чем угодно бы занятая, только не спать(
@lerika2411 да. Сейчас что-то бунтует второй день, засыпает к полуночи(((((
@yuliavig, мы тоже в мешке месяцев до 7 спали. Потом укладывала без мешка, а когда кушать просыпался, опять в мешок. А то он просыпался и начинал играться, спать ни в какую. Сейчас попала иногда тоже так же может проснуться. Недавно в 6 утра встал и игрался, я его качаю он ни в какую. Уже плюнула, села в телефоне сидела. Минут через 20 вроде спать захотел, уложила. В общей сложности наверно час игрались. А летом может блекаут шторы вешать. Но это очень неудобно в 8 ложится.
@lerika2411 попробуйте. А мы спали до 7мес в пеленке на молнии (спальный мешок) + кокон-гнёздышко в кроватке= сон отличный был 👍 но когда наметились зубы-ничего не уберегло наши ночи. Отказались от этих средств. И теперь то норм, то гуляем среди ночи. Пару раз не выдерживала, брала к себе в кровать (хотя я не сторонник этого).
@yuliavig, мы вот ночь месяцев до 5 вообще хорошо спали. Проснётся 1 раз покушать и спать до 10. А сейчас проблемы какие то. Думаю, что все таки в 22.30 это все таки поздно укладывать на ночь. Наверно, попробую перевести на часик по-раньше. Посмотрим, что будет.
@kati_gordeeva, а после того как на ночь укладываете до 7 утра, сам спит не просыпаясь?
@lerika2411 и я про лето думала всегда 👍 да и муж у меня к 21ч приходит с работы. Хоть чуть ребенка видит.
И у нас это не работает "раньше ляжет, позже встанет". Когда ложились в 22ч (это наверно в 3-4 мес, когда спала 4раза и ела через 3ч), так же вставала рано. У нас ранний подъем не связан с временем ухода в ночь.
@kati_gordeeva, а на ночь во сколько укладываете?
@yuliavig, мой тоже вечером по-лучше себя ведёт, чем днём. Хотя везде пишут, что в этом возрасте комфортное время бодрствование 3-4 часа. Дома тоже плохо спит. 2 и 3 сон на улице. Просто из за того что стал очень плохо на ночь ложится, понимаю, что надо менять график. Да и к саду по-тихонько готовить. Многие пишут, что лучшее время укладывать на ночь это 20.00. Но если честно мне как то это не очень удобно. А летом вообще не представляю, как так рано укладывать когда ещё солнце светит.
@lerika2411 почему 3сна это не норма? Все детки индивидуальны. Всех под одни нормы нельзя подвести.
Моей оч тяжело пока днем с 12 до 15ч бодрствовать. Но зато с 17 до 21ч капризов меньше, хотя вб больше. Почему так? Не знаю.
В ночь укладывпемся в 21, засыпает когда сразу, а когда и через 30мин.
Когда спали 3раза днем, то в ночь в 21.30 (ближе к 22 засыпала). Но подъем утренний от этого не менялся у нас.
Но и этот третий сон стал бедой-дома не уложить, хотя и ныть начинала. Приходилось выходить на улицу! И тогда быстро засыпала. И без разницы как на улице (дождь/снег/ветер), выходили. Чего не сделаешь ради малыша.
@ir.lukonina, мы так же, ночью спим когда как. Но вот на ночь стали ужасно укладываться. Час можем укладывать, и только в начале 12 уложится
@yuliavig, вот я и понимаю что что то менять надо))) конечно удобно, что просыпается в 10.00. Но по обстоятельствам планирую в сад отдать в 1,5 года, так что надо как то готовится. Мне его надо перевести на на промежуток между едой 4 часа (сейчас каждые 3 часа кормлю) и тогда завтрак обед ужин встанут на место. Но вот со сном у нас проблемы. Иногда спит по 30-40 минут, поэтому боюсь перевести его на 2 сна. Хотя давно пора. 3 сна в это возрасте уже не является нормой. А я только не поняла, вы в итоге во сколько на ночь ложитесь?
@lerika2411, ночью ворочается, иногда нет, как то по разному. Укладывается тьфу тьфу хорошо.
Первый завтрак в 7-7.30 смесь, в 9 - 9.30 подъем, 10.30 - 11 творог и фруктовое пюре, в 14.30 - 15 овощи, мясо, фрукт, в18. 30 - 19 каша и фрукты, в промежутках печеньки, яблоки, марковка. Спим с 12.30 до 14:00 и с 16.30 до 17:30 или 18.00
@lerika2411 спит, но просыпается сейчас на зубы 🙈
Сон третий у нас был с 18-19. Убрали ровно в 9мес.
А раннее укладывание это не про нас. Раньше просыпается вопреки всем табличкам!
@ir.lukonina, @yuliavig, а хорошо у вас на ночь укладывается в 20.00? И спит ночью хорошо?
@yuliavig, и после 24 часов спит до 7 утра без пробуждений?
У нас:
Подъем 9-10
Завтрак в 10.00 каша молочная и фруктовое пюре
Сон 11.45-12.30
Ест в 13.00 смесь
Сон 14.40-16.15 (если повезёт -20 мин)
Обед 16.00 овощи+мясо
Сон 18.40-19.20
Еда 19.30 смесь
На ночь 22.20 творог+смесь
Ночью просыпается для еды 1 раз.
Но может и без поводов просыпаться. Понимаю, что надо менять график, но пока не знаю как. Вот ищу, который мне подойдёт)
Подъем в 8-8.30, завтрак около 9 (каша с фруктовыми пюре). Сон в 11 ( спит 30 минут обычно). Обед в 12-12.30 (овощи с мясом). Сон с 14 до 16. Потом полдник в 16.30 фруктовыми пюре и свежие фрукты или печенье). В 20 смесь и сон. Ночью кормлю один раз!
Привет.
Подъем в 7-7.30
Завтрак в 8 (каша безмолочная+фрукт.пюре, иначе не ест каши)
Сон 10-12 (+/- 30мин)
Обед 12.30 (суп или мясо+овощи)
Сон 15-17 (+/- 15мин)
Полдник 17 (творог+печенье+фрукт.пюре или фрукт)
"Ужин" в 20ч смесь
Ночью в 24ч смесь (не жду, что сама попросит)
Как-то так.
А у вас?
@yuliavig, а мы не покупали. Боялась, что перепутает день с ночью. И думала, что пусть привыкает во всех условиях спать