В общем,была сегодня на приёме у врача...в целом всё гуд,НО...Г сказала,что я уже черезчур много набрала((8кг за…

@blonde030, в беременность худеть без толку! Организм будет накапливать, и воду, и подкожный жир для обеспечения теплообмена малыша. Исключите из рациона сладкое, мучное, газировку, жирное , острое и соленое ( типа консервации) и ешьте максимум до 19.00

@alena_razova надеюсь,все будет хорошо у тебя!😉

На цнти, но ты не переживай, к

Меня не из-за этого положили, преждевременое старение плаценты, отеки, вес пошел до кучи

@alena_razova куда положили?

Я набрала 12 уже, мне сказала много, максимум можно 13,сейчас в больнице лежу,вот и узнаем, похудею я тут или нет..

Я уже почти 9 набрала!! 😀 мне надо рот зашить выходит? 😁😁😁

@blonde030, с дочкой за всю набрала 5-6,а тут уже 5😂😂многовато

@06.01chernova мдэээ...уж!

@blonde030, да ,очень,сказала диету соблюдать🤣🙃

@06.01chernova 5кг это мнооогооо???🤤🤤🤤

😣встала на учёт 73,сейчас 78набрала много ,как сказала Г!сейчас 24н ,встала на 6н

@pravdovaaa я в февраое последний раз в зале была😐думала посл отпуска начну снова ходить,ан нет...

@blonde030, а я с беременностью вообще расслабилась 😄 ничего не делаю , хотя до занималась регулярно

@pravdovaaa ну да)согласна,дома тоже можно что то делать,было бы желание)я переодически пытаюсь попу качать,конечно качать громко сказано...но так для общего состояния норм,что б без рисков каких либо)

25 кг за 40 недель...разгрузка только домашняя.

@blonde030, я тоже планирую в зал ходить , но если не будет возможности буду с маленькой заниматься , развлекать ребёнка так сказать )

@pravdovaaa ну не сразу конечно))и по возможности!

@blonde030, я думаю вам будет не до него )

@pravdovaaa ну я то и ростом пониже и вес побольше))после родов,в спорт зал))

@blonde030, да я тоже обратила внимание )

@pravdovaaa кст,по срокам "вместе" рожать будем))

Я до беременности весила 51 кг рост 170

@pravdovaaa может вы стройнее и не так критично)я сама еще не стройняшка!🤔😋поэтому и нужно малость похудеть

Я к 32 неделе набрала 15кг и ничего врач сказала нормально, правда родила на 34... Вот ещё на весы не вставала, лежим в больнице .

Я тоже столько набрала мне ничего не говорят )

@blonde030 ну вот первый шаг: не есть на ночь.

@mrs_masha ну нет конечно,но настаивать точно будет!))😁да и самой тоже,как стимул может не кушать сладкое и вредное(типа драников на ночь😉😂)тк еще в любом случае наберу,малыш начнёт как раз расти!

Возьмет, скрутит руки, оденет наручники, силком затолкает в машину и отвезет в больницу. Вы сами в это верите?