Девочки,у кого нибудь болела поясница? Я хожу по дому,как бабка. Не могу разогнуться. Не болит только тогда,когда лежу. Чем облегчить?
У меня тоже все время болела,мне меновазин раствор помогал и многие тут советовали его.
Теплая ванна или упражнение из йоги есть специальное для пузяк, погуглите
Родить!)) ничем не облегчишь в беременность
Сейчас намажу меновазином. Может поможет.