Блин, каждый день ночью засыпаю 02.00. Доча просыпается рано и хожу я сонная. После обеда не могу уснуть, хотя с дочей можно поспать. Получается в сутки сплю 5-6 часов. Как заставить себя спать? Некоторые у деток не могут режим наладить, а я свой не могу😆.

2

Комментарии

Валерия Бугаёва·Мама троих детей

А у меня в 11 уже глаза закрываются, раньше тоже почему-то так было. И даже знаю почему, попросила мужа отбирать у меня телефон в кровати и вуаля в 11 я уже сонная муха.Привыкла рано засыпать.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (8 лет, 17 лет)

Блин такая же ерунда. Не знаю, что делать

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (10 лет)

Такая же фигня ! Ложусь в 2-пол 3 , встаю в пол 8-8 как сын , и все , последнее время не сплю днём , смотрю сериал по ТНТ -улица 🙈

Нравится Ответить
Makhabbat·Мама троих детей

Я тоже так же. Но я в 4-5 сплю обязательно с сыном вместе. Часа 1,5-2.

Нравится Ответить