Девочки, тема засыпания сейчас очень актуальна для меня!!!

Дочь очень плохо уходит в ночь. Начинает еще больше активничать, бегать, прыгать. Я ношу на руках и качаю её. Засыпаем нствественно без сосок/бутылок. Как научить засыпать самостоятельно?

Хочу послушать тех, кто в таком возрасте (почти 1,4) или около этого учил засыпать активных детей.

Моя кричит неееее ...т.е. спать отказывается..будет до последнего биться, а потом истерит (((