Так сегодня поясницу прихватило... прям ууууух! Разогнутся не могу и скривилась в сторону, хожу по…

Настойка спиртовая на прополисе, мамочка сделала, супер вещь! На ночь помазала на утро как будто и не болело ничего!

@olgadrozdova, она согревающая?

Ну я явного согревающего эфекта не чувствуется, я так думаю все дело в прополисе, это чудо средство от всех болячек! А настойку просто как водичку втерла в спину и на утро все хорошр!

Финайс ролик мазать спину

Ибупрофен в таблетках

Аликатор Кузнецова лежать на нем

Можно проколоть комбилипен или миль гама 10 дней

Это все можно при ГВ

Посмотри в нете упражнения от боли в спине, помогают

Нурофен в капсулах хорошо и быстро помогает, от мази одной толку мало, но в комплексе с таблетками - есть эффект, купите диклофенак гель 5%,он недорогой, но хорошо помогает

Мне пластырь перцовый ещё помогает.

На ГВ можно Меновазин вроде, разогревает хорошо и обезболивающее Нурофен или ибупрофен, мне быстро Нурофен детский помогает, если совсем плохо.