На память или в моей любимой жк супер зеркало, которое стройнит 😂😂😂😂 В одежде еще ничего, а вот в…

Секрет стройности - ничерта нет времени, ничерта нет времени - некогда поесть и поспать.

2 месяца после рождения дочери.

@anastasianikolaeva шикардос, вообщем как к всех 😂😂 я про время :)) я б ещё добавила каждый день спускать т поднимать коляску с малой тоже ничего такой фитнес 😂😂😂

@gia22714 Точно точно, прогулки по 3 часа тоже сделали свое дело 😂

Похоже со вторым ребёнком шансов похудеть нет! Всё знаю, всё умею, жрать успеваю 😂

Жопу с дивана поднять лень, поэтому скину фото с тремя подбородками))

@validol-mashkoej 😂😂😂😂 герой 💪 а я люблю подбородки, у меня они тоже есть 😂😂😂

Стройности пока нет, ещё 2 кг послеродовых, и 3 наеденных на новогодний праздниках прошлого года 😂а без одежды жесть - хлебный мякиш, и заниматься до апреля нельзя 😱

@gia22714 ещё когда Кирюха был маленьким с мужем был диалог на кого сын похож... Говорю подборок на мой похож? А этот гад спрашивает: на который из трёх?)))

@viki.bogatova вот и у меня , все как у бабули, я планирую с января - февраля начать приходить внорму, щас пока поясница Бобо от эпидуралки ;(

@validol-mashkoej пхахахаха, да у меня муж такой же, говорит ребенок похож полностью на меня, а подбородки твои 🤘😒

Вот фото в августе.

Вблизи кажусь себе широкой.

@validol-mashkoej, я с тобой согласна,со вторым ребёнком похудеть проблемно) я есть успеваю круглосуточно)) и заниматься начала дома,но поняла,что лень и трачу это время на сон с ребёнком)))

Ничего такое зеркало 😊 ты прекрасно выглядишь)₽

@makarovaluybov блиииин ты такая красивая я балдею 😍

@elenadamontova 😘😘😘

Фотка через 2,5 месяца после КС, до беременности скинула 20 кг на клетчатке (следующее фото в комментах) после беременности вернула свои 50 кг через 2,5 месяца так же на клетчатке и яблоках))

@validol-mashkoej, зато какие все веселые!!!))☺️😻

@makarovaluybov да я про внешность Мать :)) красивая ты женщина 😄

@makarovaluybov надо как Ира @irisha10 ей шьют на весну платье и у нее есть мотивация

@makarovaluybov пхахахха, Ира делись зельем и заклинанием я надеюсь силы трёх не нужно?! 😂😂😂@irisha10

@elenadamontova о эта нелепая мысль, что надо всё успеть с первым ребёнком... Это теперь я знаю, что если успеть поспать, то остальное тоже успеется))

@sytinatatyana90 а че грустить, когда столько подбородков?!))))

@validol-mashkoej хахха кстати я перестала быть педантом, дети меняют приоритеты 😂😂😂😂

@gia22714 а ты быстро! Я до 6 месяцев ещё боролась за устоявшиеся привычки)))

Видать хорошо тебя по лбу в роддоме приложило 😂👌

@irisha10 твоя маленькая прелесть - трамвай?!)))

Уж тебе грех жаловаться! И хомячишь и худеешь, ведьма 😘

@irisha10 на самом деле ты худеешь по той же причине, по которой я не худею... Пролактин, мать его! Вот когда гв свернем, там посмотрим кому проще а кому сложнее... Что худеть, что толстеть очень нелегко!

@irisha10 это у всех индивидуально! Я похудела за неделю после гв, правда не до 45,как привыкла, но все же 10 кг скинула... Правда нестабильно, потом снова набрала немного...

@irisha10 а самое смешное, девки, посмотрите на мою одежду!!! 😂

@validol-mashkoej аахаххаххахахххха классная кофта :))

@irisha10 я вот тоже не люблю худобу, как говорил мой муж всегда лучше плавать по волнам чем биться об скалы :)

@validol-mashkoej да согласна, удар вправил мне мозга 😂

Ой девочки ))) я с первой не кормила грудью и результат,сразу 45 кг. Хотя была слониха после родов жестоко) мне сказали ,занимайся/не занимайся ,тут у каждого разная структура,в общем то я ещё пока слон,да и бог с ним) главное сон и питание. От этого я добрее и ребёнок спокоен ) это я поняла) не надо бегать как курица наседка,приготовить 33 блюда,полы намыть,всё успеть,теперь я сплю и тюленюсь)

@gia22714, на сколько я вечная чистюля и готова мыть полы и протирать пыль по сто раз , в особенности при беременности) по выписке с рд по привычке так же скакала и всё мыла )) готовила ещё на всю семью ) а сейчас забила фиг) и да,я могу не мыть полы по 3-4 дня 🤷‍♀️

@irisha10, я бы вот с радостью выходила с коляской и занималась. Но вопрос где у нас тут (( если только в парк ходить. Да и как в куртке позаниматься. Ты вот что то особенное делаешь?)

@irisha10, да мнение окружающих ерунда) дома мне лень,а на улице действительно нужно попробовать) и тепло,и полезно. 👍🏻

@elenadamontova во во и я чистюля, но у нас ещё животных много 2 кота и собака и плюс ещё центр пыли тьма, но щас тааааак впадлу :)))

Мой секрет кура и греча:)

@sarovaiv и всо?😱 Я ем все

Ну в пределах разумного конечно ;)))

Кашки, картошки, макорошки, гречку, мяско кура :) очень скучаю по салату из свежих помидоров и огурцов, но они все сейчас такие зелёные и не вкусные поэтому терплю :)))

@elenadamontova я раньше до беременности около года занималась дома , сначала занималась по приложению , потом купила курс на месяц bodykab ,думала фигня , но бля это было ахуенно, у меня за месяц так шлифанулся пресс и округлились Жопа, потом я просто начала в интернете набирать упражнения и составлять план тренировки и дома занималась

Накупила себе гантелей резинок и прочего стафа '))

Надо возобновить практику :)

@gia22714, я в призме покупаю бурые помидоры, они меня радуют:))) ну я первый месяц реально только куру и гречу еда, теперь вот добавила свинину, рыбу, макароны, рис иногда, но все только запечённое без масла и специй:)

@gia22714, я может уже спрашивала, а вы где живёте территориально?

@sarovaiv я тоже первый месяц паровое кушала, желудок очень болел надо было восстановится , потом поняла что силы и здравый смысл меня покидают и начала кушать более менее нормальную еду, плюс сахарок в чай добавлять для румянца , до б никогда не добавляла в чай сахар :))

@sarovaiv я на подольской

@gia22714, а я печенье лопаю, только тсс

@sarovaiv я люблю печенье с маслом мммммм 😂😂😂

@gia22714, я хлеб с маслом только практикую:) если печеньку маслом намажу муж вообще офигеет:))) я ему летом пообещала вернуть фигуры как в школе ещё;) работать мне придётся:) как никак 9 кг должно утопать

@sarovaiv да щас зима а я Мерзляк мне немного подкожного сала надо 😂😂😂

@gia22714, я могу поделиться😉

@sarovaiv давай :) а ты где живёшь?

@gia22714, на пересечении обводного и московского, далековато для наших малышей:(

@irisha10 @elenadamontova давайте, буду выкладывать по упражнению в день или как?!

@sarovaiv прямо у поликлинике что ли?! А где гуляете?

@gia22714, на другой стороне, ближе к варшавскому экспрессу. Во дворе:( у нас кругом дороги большие, больше некуда:(

@sarovaiv да печалька, мы в ТЮЗе тусим, уже тошнит

Есть правда ещё один парк у военмеха, но туда лень идти через всех студентов 😂

@gia22714, мы бы в олимпию ходили, да у нас беда, канал можно перейти только на измайловском или возле больницы:( по московскому такие бордюры высоченные и двойные ещё

@sarovaiv не люблю Олимпию, там от московского столько какашек и грязно :((

А так ты ж можешь перейти через мост который ближе к поликлинике и через арку выйти получается :)

А вы у какого врача наблюдаетесь?;

@irisha10 окей, я тогда подумаю чё как и буду писать :)

@gia22714, ну да там мы ходим иногда:) там дорога более опасная до поликлиники. Столько арок всяких где машины вылетают

@gia22714, Роман Аркадьевич, на 5 участке:)

@sarovaiv вот я поэтому ненавижу этот грёбаный центр😂😂😂

@irisha10 я уже все подумала, вечером отпишусь :))

@irisha10 ахахха потом расскажешь:)

Я пока дома тогда буду заниматься) мы болеем ещё ,не выйти на улицу)