@marianashajiei44, и я такая) Без сладкого хожу злая и уставшая) Поэтому утром обязательно, на любой диете и в других случаях всегда грешу чем-нибудь вкусненьким:) А сейчас ввела кофе без кофеина, так даже после бессонной ночи утро все равно прекрасно из-за кофе с бананом или финиками:)
@marianashajiei44, по гв специалист говорил можно, первый месяц 100гр батончика на четыре части и ешь по кусочку в теч. дня, если не сыпет , я могла и за раз съедать🤣
Я зефир не могла есть, в нем белок яйца, который сильный алерген. Вся выпечка из муки и овса то же не подходила, так как в ней глютен, на который дико высыпала грудника.