pokrovskaia888
Pokrovskaia Olga·Мама дочки (7 лет)
Девочки кто придерживался диеты на ГВ поделитесь вкусными рецептами👩🍳❤️
14.12.2017
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Отварная грудка индейки/котлеты на пару/тефтели на пару.
На гарнир в обед гречка/рис/отварной картофель, на ужин тушеные кабачки/отварная цв.капуста или брокколи/тушеная стручковая фасоль.
Супы варила без зажарки разные: картошка, макаронки или крупы, лук, морковка, зелень+мясо куриное или свиное, но индейка лучше, не аллерген.
Я так первые месяца 2 питалась, потом постепенно разбавляла рацион.
Не ешьте сырые овощи, особеннл огурцы, могут колики быть у малыша
14.12.2017 Нравится Ответить
Читайте также
@elena.kaunova91, большое спасибо ❤️💐