Вместо фруктов (мне, например, фрукты с утра усугубляли токсикоз) можно с вечера приготовить сухари, несладкие печенья, утром мужа чай попросить сделать. Не вставая все это съесть, полежать немного.
И да, самое главное - не быть голодной вообще никогда.
@aatcaeva мне гиник говорила с первой дочей на последнем сроке что с утра возле кровати прям класть с вечера морковку,яблоко,банан и т.д.Прям не вставая с кровати съесть немного что положила с вечера и подождать мин 10-15примерно и вставать как полегчает
@dghsffgsdhj, у меня 35 недель,на голодный желудок желчью рвёт до сих пор,вообще у меня такой вид токсикоза,что вырываю только когда желудок пуст(думала пройдёт на большом сроке,не прошло(
Кушаю что хочу , а вобще понимаю что хочу есть , когда начинает тошнить и по началу наоборот не ела т к не лезло, чувство голода расло (но я вроде не хотела кушать ) и тошнота усиливалась . Надо кушать через не могу и по немного .