Уровень сахара в крови — как его контролировать : Диеты и планы питания :: SHAPE.ru

Именно сахар признан причиной огромного количества заболеваний, его считают одним из факторов, ускоряющих старение организма. Контроль уровня глюкозы в крови — залог здоровья и активного долголетия. Мы узнали у наших экспертов, так ли страшен сахар, как его нам представляют, как влияет уровень глюкозы на наш образ жизни и можно ли его регулировать.