Какие темы про сон вам интересны? О чём написать,про что материала поискать?

Перестройка сна из-за разницы во времени. Я вроде читала многое про это, но вдруг что-то ещё найдёте =)))

@ninelka_s ок,поищу.

Как человека переселить в свою кровать)

Мне в будущем будет очень интересно, как отучить от ночных кормлений через каждые два часа 😅

@anna_and, я пробовала два дня, страдали обе с дочей

Вчера придвинула кроватку к своей кровати, просунула руку через прутья и держала на доче, пока она не уснула. Без слез 💪 Правда, после первого кормления и перекладывания в кроватку всё же поревели, даже на руки брала

@qmargo, у нас сейчас даже кроватки его нет. Я только собираюсь купить. Сын меня не отпускает. Ночью сегодня почему-то проснулся, когда я пошла в туалет, побежал за мной, сказал, что испугался. Боюсь, что просто рука не поможет нам. Спал в своей кроватке только первые 1,5 месяца

@anna_and, ох, вот этого и боюсь - что СС сильно затянется 😕 Поэтому сейчас и начала

Терпения вам! Как советовал доктор Комарик - ребенка рано поднять, ушатать, на ночь плотно покормить 😄

Про регресс сна и как его преодолевать (на личном опыте может?)

@qmargo, спасибо!))) да я и хотела переселить между 2-3 годами

@gray_fox уже есть! Ищите, записи подписаны

@anna_and есть уже)

@anna_and и ещё один напишу скоро!

@qmargo не согласна с ним. Может быть сильнейшее переутомление, которое выльется в перевозбуждение. Ничего хорошего и в этом нет. Я за постепенное и медленное переученин

Да, про ночные кормления очень надо. После года хотелось бы их свернуть. Воду вообще не любит, поэтому не прокатит... 😬

Самостоятельное засыпание🙈 по твоему совету, начала будить по утрам, и ребёнок уже ложится спать раньше 12 ночи. Ттт

@one-plus ну вот видишь! Потихоньку сдвигай и начнёт засыпать пораньше)

@ririana, удивительно, решение на поверхности, но мне оно в голову не приходило🤷‍♀️пока ещё рано делать какие-то выводы глобальные, но очень надеюсь, что это сработает) сейчас записываю время сна, чтобы понимать взаимосвязь) спасибо🤗😊

Почему ребёнок ночью начинает часто просыпаться

@ririana, да, тоже было такое подозрение

У меня он во время беременности был таким гуру 😂 А после родов резко потерял авторитет

@one-plus правильно,записывай! Выводы можно делать через неделю работы какие-то,и решать что делать дальше

@qmargo 😂так что давай,по 10 см каждый день, но настойчиво

Ребёнок спит по полчаса днём, как продлить сон

@verador в вашем возрасте это нормально, после 4 месяцев надо смотреть будет

@ririana, раньше хорошо спал днём, часа по полтора, а сейчас печаль ((

@verador вам же месяц всего! Он ещё совсем кроха. Но! Внимательно следите за временем бодствования. Если ребенок поспал полчаса,то и бодрствовать может всего полчаса. Такой закон для всех малышей до 3 месяцев

@ririana, спасибо)) буду ждать 4 месяцев😃

@verador за ВБ следите, иначе к 4 месяцам может накопиться такой недосып и перевозбуждение, что будет очень тяжело малыша отоспать

@ririana, хорошо, буду следить😀

@ririana, вот еще что вспомнила

Ты в прошлом посте писала, что трудно определить признаки усталости после шести месяцев

Так и есть

Поэтому пролетаю со страшной силой во все дневные сны. Никак не могу момент поймать, чтобы крепко уснула

Как вообще определить индивидуальное время бодрствования?

@qmargo подбирать и подбирать. Начинать с минимального. Напиши в личку режим,я посмотрю, может в режиме ошибки

@ririana, о, спасибо, вечером напишу!

Ксюш, вспомнила еще

Вот смотри

Есть нормы бодрствования для каждого возраста. Например, 3/3,5 часа

Но они рассчитаны на то, что до этого был длинный сон

А если ребенок спал полчаса и не удалось продлить? Есть какие-то ориентиры ВБ по возрастам для такого случая?

@qmargo конечно, тогда максимальное время бодствования сокращаешь на треть. Блин, забыла об этом написать 🤦🤦🤦

@ririana, во, на треть 👍 Спасибо большое!

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста мне. Если мой ребенок (почти 4 месяца) днём спит по 20-30 минут все сны, значит сокращать ВБ на треть как вы говорите?

@aleninamama как давно это началось? Да,сокращать конечно

Давно уже. Дома с рождения плохо спал. Иногда мог сам уснуть в автолюльке и поспать час-два, но это была редкость. Спасались коляской на улицей. Первый дневной сон спал в ней по 2-2,5 часа, вечером обычно меньше. Выходили на улицу под дикий ор (хотя ВБ соблюдала), но хоть потом спал. А чуть меньше месяца назад стал и в коляске спать по 20-30 минут (но зато выходим уже без крика, приучили к соске). Вечером дома часто вообще не получается уложить (да и на улице бывало тоже не засыпал), поэтому укладываю спать теперь рано в ночь в 19.10-20.00 уже спит. Просыпается в 7-8. Ещё несколько дней назад ночью мог проспать по 6-8 часов, а сейчас просыпается через 3-4, потом вообще каждые 1-2 часа и так до утра. Мы на ГВ.

@aleninamama а сколько ночей уже очень часто встаёт?

Около недели

@aleninamama ну в общем похоже на регресс.

@aleninamama смотрите, прочтите пожалуйста посты про сон мои, силы я не повторялась. Много поймёте ,я думаю. А общий совет для ванны ситуации такой: иногда короткие сны в таком возрасте норма, но судя по тому что и ночью такое началось возможно начался регресс сна. Очень важно сейчас вам не переутомить ребенка. Кладите спать по требованию (глазки трёт), так вы узнаете какое именно у вас ВБ. Если после прочтения постов что-то останется непонятным, напишите. Кладете в ночь нормально! Всё правильно делаете!

@ririana Спасибо большое! Обязательно почитаю!

@ninelka_s написала пост)

@ririana спасибо🙏. Сейчас почитаю 😃